★ 5 superalimentos para mejorar el estado de ánimo

El disfrute del paladar se ha convertido hoy en día en uno de los placeres que más adeptos tiene en todo el mundo, gracias al estallido de la moda del gourmet, la gastronomía y la cocina de diseño. Si bien es cierto que disfrutar comiendo es probablemente uno de los actos humanos que mayor influencia tienen en nuestro estado de ánimo y felicidad, también hay que decir que no siempre esta perdición por las exquisiteces culinarias nos lleva a adquirir unos hábitos de vida saludables y beneficiosos para nuestro cuerpo y nuestra mente que favorezcan una actitud optimista ante la … Continúa leyendo ★ 5 superalimentos para mejorar el estado de ánimo